MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Banan jest słodki i pożywny, dzięki czemu wzbogaci smak...
fot. yelenayemchuk/123rf.com

5 najzdrowszych dodatków do owsianki. Wzbogacą jej smak, wspomogą odchudzanie. Dodaj to do płatków owsianych, aby były smaczne i sycące

Owsianka z bananem i innymi owocami

Banan jest słodki i pożywny, dzięki czemu wzbogaci smak płatków owsianych oraz doda daniu wartości odżywczych w postaci witamin A, C, E i z grupy B oraz składników mineralnych takich jak potas, magnez, wapń, jod i fosfor.

Do owsianki możesz dokładać zarówno świeże owoce, jak i mrożone. Najlepiej, oprócz bananów, sprawdzą się jagody, borówki, maliny, truskawki, jabłka, gruszki itp. Zawierają one nie tylko witaminy i składniki mineralne, ale także niezwykle cenne antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki, opóźniają procesy starzenia się organizmu, a nawet zapobiegają rozwojowi nowotworów.

Zobacz również

Spółka PCZ chce zwrotu pobranych diet. Nie ze swojej winy nie był członkiem rady

NOWE
Spółka PCZ chce zwrotu pobranych diet. Nie ze swojej winy nie był członkiem rady

Tanecznym krokiem zakończyli semestr i odjechali pociągiem w kierunku wakacji!

TYLKO U NAS
Tanecznym krokiem zakończyli semestr i odjechali pociągiem w kierunku wakacji!

Polecamy

Zapomnij o „pelikanach”! W tej sukience Anny Popek nikt ich nie zauważy

Zapomnij o „pelikanach”! W tej sukience Anny Popek nikt ich nie zauważy

Pareo plażowe na sezon 2024. Czy w ogóle jeszcze jest modne? Jakie wzory wybrać?

Pareo plażowe na sezon 2024. Czy w ogóle jeszcze jest modne? Jakie wzory wybrać?

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem