1 z 11
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Wczesne wstawanie ma swoje plusy, przede wszystkim zyskujemy...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/2c/61f7eab3edd0a_o_large.jpg)
fot. https://www.gettyimages.com/fizkes
Jak wstać rano, kiedy pogoda i samopoczucie nie zachęca? 10 nieoczywistych sposobów, które ułatwią poranną pobudkę
Sposoby na wczesne wstawanie
Wczesne wstawanie ma swoje plusy, przede wszystkim zyskujemy więcej czasu dla siebie. Pobudka z samego rana aktywizuje organizm do działania, zwiększając naszą witalność i energię do życia. Oto sposoby jak to osiągnąć!